Zhluboka se nadechni : snižte chronický stres už za 7 dní /
Autorka přináší sedmidenní plán, který pomůže přehodnotit vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat.
Uloženo v:
Hlavní autor: | Epel, Elissa |
---|---|
Další autoři: | Mirovská, Helena, 1979- |
Médium: | E-kniha |
Jazyk: | Czech |
Vydáno: |
V Brně :
Jan Melvil Publishing,
2024
|
Vydání: | Vydání první |
Edice: | Žádná velká věda
|
Témata: | |
On-line přístup: | Plný text PDF (Bookport) |
Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
Podobné jednotky
-
Posilování stresem : cesta k odolnosti /
Autor: Kolář, Pavel, 1963-
Vydáno: (2021) -
Jak zvládnout stres a posílit odolnost /
Autor: Kožinová, Dagmar
Vydáno: (2022) -
Stres jako příležitost : 9 kroků k pohodovému životu /
Autor: Drachenberg, Jacob, 1989-
Vydáno: (2024) -
Syndrom vyhoření : jak se prací a pomáháním druhým nezničit : pohledem kognitivně behaviorální terapie /
Autor: Pešek, Roman
Vydáno: (2016) -
Haiku : cesta ze stresu /
Autor: Honzák, Radkin, 1939-
Vydáno: (2022)