Cvičení pro pružnou postavu : časově nenáročný program : 15 minut denně se strečinkem /

Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičení na každý den po šest dní v týdnu, rozvržený na dobu jednoho měsíce. Program založený na strečinku je zvlášť zaměřen proti deformacím a tuhnutí svalů oblasti zad a bolestem páteře, pomáhá však také k...

Celý popis

Uloženo v:
Podrobná bibliografie
Hlavní autor: Raisin, Lydie (Autor)
Médium: Kniha
Jazyk:Czech
Vydáno: Praha : Portál, 2007
Vydání:Vydání první
Témata:
Tagy: Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
LEADER 01850nam a2200325 i 4500
001 KN4212400000059925
005 20190627075910.0
008 160909s2007 xr |||||||||||||||||cze d
015 |a cnb001725506 
020 |a 978-80-7367-068-9  |q (brožováno) :  |c 235.00 Kč 
040 |a HKG502  |b cze  |e rda 
041 1 |a cze  |h fre 
072 7 |a 796  |x Sport. Hry. Tělesná cvičení  |2 Konspekt  |9 20 
080 |a 796.411.012.88  |2 h 
100 1 |a Raisin, Lydie  |7 xx0031407  |4 aut 
245 1 0 |a Cvičení pro pružnou postavu :  |b časově nenáročný program : 15 minut denně se strečinkem /  |c Lydie Raisin ; z francouzského originálu Stretching mode d'emploi ... přeložila Kateřina Bodnárová 
250 |a Vydání první 
264 1 |a Praha :  |b Portál,  |c 2007 
300 |a 159 stran :  |b barevné ilustrace ;  |c 21 cm 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a bez média  |b n  |2 rdamedia 
338 |a svazek  |b nc  |2 rdacarrier 
520 2 |a Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičení na každý den po šest dní v týdnu, rozvržený na dobu jednoho měsíce. Program založený na strečinku je zvlášť zaměřen proti deformacím a tuhnutí svalů oblasti zad a bolestem páteře, pomáhá však také k udržování ohebnosti svalů, zlepšuje funkci svalů dýchacího ústrojí a přispívá k udržování tělesné kondice a dobré postavy. 
650 0 7 |a strečink  |2 czenas 
653 |a cvičení  |a tělesná cvičení  |a tréninky  |a cviky  |a příručky 
655 7 |a příručky  |2 czenas 
765 0 |t Stretching mode d'emploi 
910 |a HKG502 
999 |c 37975  |d 37975 
993 |0 0  |1 242124039773  |4 0  |6 N_796_400000000000000  |7 0  |9 41296  |a 235.00  |b 0  |c 68902  |d 2016-09-09  |e 0  |f DOSP  |g N 796.4  |h 235.00  |i Jan Studnička, Antikvariát, Praha  |l DOSP  |m 1  |r 2021-02-18  |t 5  |w 2019-06-27  |y KN  |k 21169