Cvičení pro pružnou postavu : časově nenáročný program : 15 minut denně se strečinkem /
Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičení na každý den po šest dní v týdnu, rozvržený na dobu jednoho měsíce. Program založený na strečinku je zvlášť zaměřen proti deformacím a tuhnutí svalů oblasti zad a bolestem páteře, pomáhá však také k...
Uloženo v:
Hlavní autor: | Raisin, Lydie (Autor) |
---|---|
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Czech |
Vydáno: |
Praha :
Portál,
2007
|
Vydání: | Vydání první |
Témata: | |
Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
Podobné jednotky
-
Cvičení pro pružnou postavu : časově nenáročný program : 15 minut denně se strečinkem /
Autor: Raisin, Lydie
Vydáno: (2007) -
Regenerační čínská cvičení pro každého /
Autor: Fojtík, Ivan, 1940-
Vydáno: (2008) -
Strečink : protáhnout si tělo i mysl a vrátit jim pružnost /
Autor: Bini, Vanessa
Vydáno: (2009) -
Jóga pro zdraví : vyléčí vaše tělo, mysl i duši : od zmírnění bolestí ke snížení úzkosti až k probuzení vnitřního klidu a radosti /
Autor: Burke, Christine
Vydáno: (2018) -
Üspěšně proti osteoporóze : preventivní a bolest zmírňující cvičení /
Autor: Jessel, Christian, 1963-
Vydáno: (2006)